2024年小暑是几月几号几点几秒

小暑，作为中国传统二十四节气中的第十一个节气，标志着盛夏时节的正式开始，每年太阳到达黄经105°时即为小暑，此时气温逐渐升高，雷雨增多，农作物进入茁壮成长阶段，对于许多人来说，了解小暑的具体时间不仅是对传统文化的关注，也对日常生活和农业生产具有指导意义，2024年小暑究竟是几月几号几点几秒呢？本文将为您详细解答。

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2024年小暑的具体时间
根据中国科学院紫金山天文台发布的《中国天文年历》，2024年小暑的准确时间为：
7月6日22时19分49秒（北京时间）。
这一时间是基于地球绕太阳公转的精确轨道计算得出，符合天文学标准，需要注意的是，由于时区差异,全球其他地区的时间可能略有不同。

小暑的天文意义与气候特点
小暑时，太阳直射点继续北移，北半球接受的太阳辐射能量达到高峰。

• 气候特征：我国大部分地区进入高温、高湿的“三伏天”前期，南方多雷暴，北方易出现干热风。
• 农事活动：早稻进入灌浆期，田间需加强水分管理；棉花、玉米等作物需防治病虫害。

小暑的传统习俗与养生建议

• 食俗文化：民间有“小暑吃藕”“晒伏”等习俗，藕能清热生津，符合夏季养生需求。
• 健康提示：建议避免正午外出，多补充水分，饮食以清淡为主，可适当食用绿豆、苦瓜等消暑食物。

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2024年小暑将于7月6日22时19分49秒准时到来，标志着炎夏的序幕正式拉开，这一节气不仅承载着古人对自然的观察智慧，也与现代生活息息相关，无论是安排农事、规划出行，还是遵循传统养生，了解小暑的精准时间都显得尤为重要，让我们顺应时节变化，安然度过这个充满活力的夏季！

（注：具体时间以国家天文台最新数据为准，本文仅供参考。）

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